
Como evitar refluxo ao dormir: orientações importantes
O refluxo é uma condição bastante comum e pode impactar diretamente a qualidade do sono. Muitas pessoas relatam que os sintomas pioram justamente ao deitar, causando queimação, desconforto no peito, gosto amargo na boca e até despertares frequentes durante a noite. A boa notícia é que existem medidas simples e







